判断是否荨麻疹还是湿疹，可以从以下几个方面进行区分：

1.从皮疹的形状区分。荨麻疹属于一种暂时性、局限性以及水肿性的皮肤疾病，在临床中以局限性的红斑为主要表现，在临床中也称之为风团。湿疹作为一种慢性的皮肤炎症反应，同时也与过敏性疾病有关，主要的表现可以是皮疹、瘙痒，也可能表现为水疱、脱皮、干裂，很少以风团的形式存在。

2.皮损持续的时间。荨麻疹属于一种暂时性的皮肤疾病，所以出现的风团可以在短时间内自行消散，然后又在其他时间或者其他部位复发，而且消退后局部皮肤不会遗留任何的症状。湿疹所出现的皮疹不会自行消散，经治疗数日皮疹消退后，局部仍然可能会有一些异常变化。