口咽良性肿瘤的危害包括：可能会引起局限性受压性并发症，导致患者出现呼吸困难、吞咽困难等症状。

口咽良性肿瘤的发病与吸烟、饮酒等不良刺激具有密切关系，饮酒可能会导致口咽良性肿瘤发生的危险性，较非饮酒者明显增加。口咽良性肿瘤还可能造成患者口腔溃疡、肿块、牙龈出血、面部疼痛等。

预防口咽良性肿瘤，患者日常应选择健康的食物和饮料，代替高脂肪、高糖分和高热量的食物，减少进食红肉，如牛肉、猪肉和羊肉等，尽量不要饮酒。如果饮酒，则应该限制每日的饮酒量。