查窦卵泡月经第二天最准，也就是来月经的第二天。最好是做阴道超声检查，这个时间双侧卵巢在月经期处于基础状态，优势卵泡还没有募集，此时窦卵泡显示是最为清晰的，不会受黄体及闭锁卵泡的干扰。这时候检查窦卵泡数目及大小，测量最为准确。

此外，有些生理性囊肿好发于月经之前，比如上个月经周期残留的滤泡囊肿、黄体囊肿等生理性包块，大多数在月经之后可自行消失，不会干扰窦卵泡的观察。

所以，在下次月经期或月经刚干净复查阴道彩超，如为生理性囊肿多数在此时可消失，而非生理性囊肿则不会轻易消失。