感冒后老是流鼻涕要加强保暖，多喝一些温水，多喝水的好处是加快体内细菌和病毒的代谢。尽量不要外出，尤其是在寒冷天气避免与冷空气直接接触。

同时，要在医师指导下通过一些药物进行治疗，比如酚麻美敏片，该药物当中含有伪麻黄碱成分，能够起到收缩鼻黏膜的功效，流鼻涕的症状也会随之好转。

除此之外，也可以选择抗病毒口服液治疗。如果鼻涕发黄可能是细菌性感冒，这时需要应用阿莫西林颗粒等抗生素，进行抗感染治疗。另外，也可以采取鼻部热敷的方式缓解症状。