经期着凉也会导致宫寒的症状出现，一般这样的症状大多是短暂的，之后注意保暖，注意多活动来改变体质，就会很快改变过来。

之后如果有任何异常问题，都需要尽早做检查，比如有肚子不舒服，首先要看是不是有盆腔炎症，因为有盆腔炎症，如果得不到尽早的治疗，是有可能发生慢性盆腔痛，或者炎症性不孕症等问题。

以后在月经前、月经期都要注意保暖，不接触冷东西，也不吃冷食，注意休息不劳累，不要有性生活。