反反复复腰痛不舒服，可能是存在腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，还有就是腰椎峡部裂等情况。疼痛明显暂时可以使用止痛药比如氨酚曲马多止痛治疗。另外就是及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。常规完善腰椎x片，必要时结合ct或者是磁共振一般可以确定腰痛的原因。如果是腰椎滑脱引起的，对于不严重的腰椎滑脱可以选择佩戴腰围保守治疗。如果是严重的腰椎滑脱需要考虑局部手术植骨融合及内固定治疗。不管是什么原因引起的腰痛，平时注意个人的习惯。尽量的避免反复弯腰，久站久坐及重体力劳动有助于腰部健康。