正常的月经周期是21天到35天左右，平均28天，一般情况下，月经出现推迟或推迟一周是正常的，但是要首先排除是否有怀孕的可能性，也或者是由于月经不调，内分泌失调，精神压力焦虑和避孕药引起的月经推迟，如果患者年龄在40岁以上，月经超过一周还没有来，这种情况需要考虑更年期的可能性。女性在月经期间怕冷的原因，主要是因为体内缺乏铁元素平时可以多吃一些补铁的食物。