平静时心率90多次/分多有以下危害：

1.心跳偏快可能会诱发心绞痛、心力衰竭的不适症状发作。对于有心血管疾病的老年患者，建议将心率控制在55~60次/分，有助于减少心肌耗氧量，从而预防心绞痛的发作。

2.心率如果长期保持90多次/分，对心脏负荷较大，增加心肌供血和耗氧量，会加大心脏扩大、心肌肥厚、心力衰竭，甚至心律失常等并发症的出现几率。

因此，对于一个正常成人，最好能够将心率维持在75次/分左右。