小孩咳嗽、发烧可以吃一些比较容易消化的菠菜、油菜、西红柿、南瓜、冬瓜等。

当宝宝发烧的时候会对胃肠道造成影响，消化能力比较差，部分小孩还可能会引起大便干结，要吃比较容易消化的蔬菜。比如菠菜、油菜、西红柿、南瓜等，这些食物有较高的膳食纤维，而且维生素含量比较高，有助于粪便的排出，有利于病情的恢复。冬瓜含有的水分比较高，具有清热解毒的作用，有助于缓解发烧。同时也可以多吃白萝卜，能起到润肺、止咳的作用。

另外，除了吃上述的蔬菜，也可以进食一些水果类，比如雪梨、苹果、猕猴桃等，多给孩子饮用白开水有助于体温下降，同时要在医生的指导下规范应用药物对症治疗。