心气虚饮食禁忌是

1.忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴；忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。

2.饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。

3.食疗方有百合15克、桂元肉15克，加冰糖少许清钝后，少量频服；百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用；元肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食之。