孕妇中期的正常血压是多少

怀孕以后，孕妇的血压情况和正常人的要求是一样的。收缩压最好保持在90到135毫米汞柱，舒张压维持在60到85毫米汞柱。特别是如果收缩压在120毫米汞柱、舒张压在80毫米汞柱是更好的水平。

因为怀孕后影响血压的因素有很多，特别是如果出现了血压的升高，对孕妇的心脏负担、肾脏的功能都有不良的影响，所以怀孕期间如果患者出现了血压升高的问题，需要引起重视。

轻微的升高，可以先从生活方式的调整入手，要注意低盐饮食，氯化钠的摄入量最好维持在6.5克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物，也要适当控制，可以吃些蛋白含量高的食物，再就是各种新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

保持充足的睡眠，避免情绪紧张激动，这些因素对预防血压升高很有意义。