出现头痛、恶心、眼睛看不清时，不要过分紧张，可以选择一个舒适的环境，平复心态，测量一下血压，观察是否血压升高导致的症状，其次追查病史，是否患有颈椎病，压迫颈椎神经出现该症状。

可以通过按摩、针灸等改善症状，出现此类症状，也考虑可能是由于脑血管痉挛引起的神经性头痛，平时睡眠不足或情绪焦虑容易诱发，可以口服止痛药缓解症状。

这种症状如果频发，建议到医院做详细的检查，排除病因，对症治疗，生活中应该保证充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，放松压力。