经常出现头痛不建议喝酒。这种情况下继续喝酒，很容易导致头痛发作次数增多，还可能会导致头痛症状加重。

头痛常见于偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛等，在喝酒后酒精容易对人体的脑血管造成刺激，致使脑血管产生扩张，进而对脑神经造成刺激，致使原有的头痛症状更加严重。因此，如果经常性出现头痛现象不建议喝酒。

当出现头痛症状时，应多注意休息，保证睡眠充足。同时，注意保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑的情绪。在饮食方面，也应注意避免吃辛辣刺激的食物，防止头痛症状进一步加重。