青壮年的人容易出现神经衰弱。神经衰弱是由于患者长时间的工作、生活和学习压力大，而导致的一种神经精神疾病。

本病发作的时候会有明显的精神症状，主要特点为出现烦躁、抑郁、焦虑、睡眠障碍等，还会伴有明显的躯体症状，患者会出现胸闷、心悸、心慌、气短等症状，有的患者会伴有头晕、头痛、恶心、腹胀、食欲不振等。

当出现神经衰弱的时候，首先应对日常生活功能进行调整，不要熬夜，起居有常，每天增加一些有氧运动。其次，可以选择到心理门诊进行咨询和治疗，伴有焦虑、抑郁的患者，需要口服抗精神病的药物进行调整。