宝宝吃西瓜是能降温的，西瓜是一种比较常见的水果，含有的水分比较多、味道鲜美，而且含有大量的维生素。发热的宝宝适量吃一些西瓜能补充体内的水分，增加排尿量，排出体内的病毒、细菌，有利于降温。

西瓜当中还含有大量的维生素C，对于宝宝的病情恢复也有一定的辅助治疗作用。但是，注意不能吃太多，因为西瓜是寒性的水果，发烧的时候胃肠功能比较弱，吃过多有可能会导致胃肠不适，引起腹泻。

同时，也要多饮白开水、多吃其他的蔬菜、水果，也有助于降温。