撕脱性骨折如何康复

撕脱性骨折也会造成局部的出血、肿胀和一定的活动受限。康复时需要注意：

首先保持局部的固定。看撕脱骨折治疗的情况，保证骨折不会移位或者固定比较可靠。所以早期还是需要减少活动，一般多锻炼一些远处的关节和肢体，避免肌肉萎缩和血栓形成。后期在脱性骨折进行一定的固定和粘连，并且有一定骨痂形成以后比较稳定，可以进行主动、被动的屈伸、弹力带拉伸，配合进行一定的器械锻炼，逐渐恢复局部的肌肉力量和关节功能，促进血液循环，加速骨折的愈合。

如果复查骨折已经愈合良好，同时可以进行一定的负重训练，加强关节的肌肉力量，尽快地恢复功能。可以进行有氧锻炼，并且定期复查，效果会比较好。