心口窝发热比较常见情绪因素、消化系统疾病、心脏疾病等因素导致的。

1.情绪因素。如果最近情绪比较低落或者精神压力比较大，都有可能会出现焦虑症状，出现肝气郁结、气滞血瘀，也容易导致胸口部位出现不适。

2.消化系统疾病。如果出现消化性溃疡或者慢性胃炎等情况，胃部黏膜会有破损，在产生胃酸时，黏膜承受不住刺激，出现烧心、反酸或者心口发热等情况。

3.心脏疾病。如果患有心绞痛或者心肌缺血和冠心病等情况，心区出现供血不足的情况，冠状动脉收缩，也有可能会引起心口处出现发热和疼痛的不适症状。

可以首先去医院通过心电图或者心脏彩超的方式来排除心脏病变。同时也要保持良好的情绪，避免过于焦虑。