胯骨疼首先应该及时制动，减少胯骨部位的活动，然后根据导致胯骨疼痛的原因来对症采取治疗方案。

首先，胯骨疼可能是由于胯骨部位受到碰撞或者摔伤，导致胯骨周围的肌肉、筋膜、韧带等受到损伤而引起肿胀、疼痛。此时可对胯骨部位进行热敷、按摩、贴膏药等方式缓解疼痛。如果出现骨折的疼痛，还应及时进行复位后固定，然后配合服用活血止痛的药物治疗。

其次，胯骨痛也可能是由于患有腰椎疾病，对胯骨产生压迫引起的疼痛。可通过进行牵引、手术等方式对腰椎病进行治疗，以从根本上解除受压的情况，疼痛才能得以治疗。