子宫脱垂，不手术可以治愈，当然，这个一般是对于轻度和中度的子宫脱垂的患者，这样的患者最主要的治疗方案是盆底肌肉锻炼和物理疗法。

因为这些容易增加盆底肌肉群的张力，这个就是教患者进行收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉3秒钟以上再放松，每次10到15分钟，每天做2-3次。

另外还可以在阴道里面放置子宫托，它是一种支持子宫和阴道壁，并使其维持在阴道内，而不容易突出来的一个工具，在临床上它主要是用于患者症状比较轻。