颈部损伤以后的护理措施，要根据损伤的严重程度以及病人的具体情况，进行简单的区分。

如果病人是单纯的软组织的损伤，受伤以后可以进行局部的外敷按摩等理疗措施。恢复过程中要注意减少颈部的活动，保证足够的休息。如果颈椎损伤，需要佩戴颈托，在受伤以后的护理要注意给予病人合适的健康指导，例如睡眠姿势应当注意对于颈部的保护，选择合适的头枕。

日常的生活中，要注意严格的按照医嘱要求，需要卧床的，要督促病人严格卧床。另外，还要注意观察病人的病情变化，出现了指端麻木加重等现象，要及时的进行复查。