细菌性脑膜炎是由细菌随血液进入颅腔，引起的急性中枢性神经系统感染。任何年龄段均可发病，常见于年轻人，年轻人预防细菌性脑膜炎，需要注意以下几点：

1.增强免疫力、注意保暖、保证充足的睡眠、增强体育锻炼，饮食上注意营养搭配。

2.减少吸烟、饮酒，或者避免被动吸烟。

3.注意个人卫生，勤洗手，少去人员聚集的公共场所，出门可以佩戴口罩。

4.接种疫苗也可以有效地预防脑膜炎的发生，尽量不去疫区的地方，感冒及时治疗，不要让感染继续发展。