骨刺增生最有效的治疗方法是什么

骨刺就是平时说的骨质增生，多见于中年人以上，由于长期活动引起的退行性病变，治疗方法：

第一，采取综合治疗，包括避免长期的运动，长期的剧烈运动会诱发骨质增生。

第二，可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法，因为关节软骨主要来自关节液，关节液只有通过运动才能进入软骨，这样会促进软骨的新陈代谢。

第三，可以口服一些消炎止痛的药物，比如扶他林，消炎止痛膏等。

第四，可以到医院行理疗，针灸，按摩等等。

最后当骨质不能缓解，压迫到神经或者引起其他症状加重可以通过手术治疗，切除骨刺。