感冒头疼怎么办最快最有效

在日常生活中，尤其是洗澡啊，天气变化导致感冒的很多见，多表现为头疼，头晕，发热等症状。那么由于感冒引起的头疼症状，应该怎么办呢？首先感冒后出现头疼时,可以用一条干净的毛巾放在脸盆内,倒入适量的热开水浸湿,稍拧一下水,叠平以后压在患者眼,鼻子或者头颈部的风池穴等部位,可以减轻症状。另外呢可以加一些常用的止痛药，或者含有扑热息痛类成分的药物可以明显的缓解症状。再就是注意休息也是很重要的。保持室内合适的温度和湿度,保证空气的新鲜度。进行饮食调养,主要以清淡易消化的饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入，比如橘子,鸭梨,苹果等水果,或者多喝水以及清凉的饮料,但是呢饮料不能太浓，一定记住，禁忌食用一切的辛辣等刺激性食物。