手淫导致阴茎变软，没性欲。

如果出现这种情况，我们要戒掉手淫习惯、减少手淫次数多数情况下，阴茎会恢复勃起功能，性欲也会增强。如果不改善的话，可以到医院抽血查下睾酮，睾酮就是男性的雄激素。如果睾酮水平低可以给予补充睾酮，这样就能改善阴茎的勃起功能、提高性欲。如果依然无法改善的话可以服用一些中成药物进行调理，有时也可以服用一些西药来改善阴茎勃起的功能以及性欲低下的情况。同时有时候也可以进行食疗食补，对性功能也有益处。比如可以适当的多食用一些羊肉、牛肉、秋葵、泥鳅韭菜等等食物，对性功能的改善也有帮助。