静息心率又称安静心率。静息心率是指在人在清醒、安静、情绪平静、身体不发生运动的情况下每分钟心跳的次数。

人的正常静息心率在60~100次/分之间。如果小于60次/分，就是窦性心动过缓。通常静息心率在50~60次/分钟之间，大多都是生理性，可在年轻人运动后或睡眠时发生。如果静息心率小于50次/分时多为病理性的，可见于房室传导阻滞、甲状腺功能低下等。如出现头晕、气短，需及时就医，明确病因及时治疗。

而静息心率大于100次/分可见于喝茶、吸烟后，也可见于发热、细菌感染、心律失常等。若出现心悸、心绞痛等症状应及时就医，请医生明确诊断和治疗。