精子在体内通常能够存活1~3天左右，具体时间与精子的质量有关。如果精子质量较差，建议及时就诊治疗。

通常精子在体内存活的时间和精子的质量有关，主要与精子的数量以及精子的活力有关，如果患者精子质量好，也就是精子的数量多以及精子的活力强，通常精子在体内能够存活3天左右，而且精子质量好能够提高备孕的几率。如果精子的质量较差，同时精子的数量较少，通常在体内能够存活1天左右。

精子质量较差可能会影响到正常的怀孕，建议及时就诊，平时需要改善不良的生活习惯，避免抽烟、饮酒，建议保持规律的饮食和生活习惯。