用柏树籽做枕头可以有效地促进睡眠、安神定气。

柏树籽本身具有安神助眠的作用，用作枕头以后可以更好地发挥其作用，在中医学上，柏树籽入心经，所以可以有效地促进心神安定。柏树籽中的柠檬萜、菘萜等物质具有稳定心神、促进睡眠的作用。柏树籽不仅可以做成枕头，煎服的效果也是极佳的。在日常生活中，特别是青壮年，生活、工作上的压力很大，常常会出现焦虑、失眠、多梦等现象，此时适量地煎服柏树籽可以有效地缓解此症状，枕用柏树籽做成的枕头效果会更佳。

柏树籽本身具有一种特殊的香气，这种香气也是对人体睡眠的质量有很大的帮助的。柏树籽除了用来做枕头之外，还有其他的功效，比如，柏树籽特有的香气，可以起到清新空气的作用，同时，柏树籽还具有杀菌的作用。此外，柏树籽还可以有效地缓解疼痛。

在日常生活中，柏树籽不仅可以促进睡眠，还可以促进消化吸收、缓解疼痛、清新空气等。