前列腺炎一直有尿意，可以通过以下办法来缓解，具体包括：

第一，口服消炎药物，通过给予抗生素来杀灭前列腺内的细菌，从而促进前列腺炎恢复，当前列腺炎恢复后前列腺水肿、增大症状就会恢复，此时尿道受刺激就会减轻，从而引起尿频症状好转。

第二，通过温水坐浴来改善前列腺的血液循环，前列腺局部血液循环增加后，就会促进前列腺局部的抵抗能力，促进药物到达前列腺发挥作用，此时前列腺炎就会尽快被控制。

第三，生活上需要注意避免劳累，不要饮酒和久坐，这些不良习惯会加重前列腺炎。