月经推迟半个月首先应该考虑是否怀孕了，如果排除怀孕，只是偶尔的一两次推迟半个月是不要紧的，因为月经受很多因素的影响周期都会发生改变，比如饮食不当、压力大、作息不规律、服用减肥药等等。

如果经常性的月经推迟半个月，就需要引起重视了，应该对激素六项做一个检查，然后做彩超观察子宫内部和卵巢是否正常，根据检查结果来决定处理方案。

女性平时应该有健康的作息和饮食，不要给自己太大的压力、经期注意保暖、尽最大的努力保持月经周期的相对稳定。