睡眠时出现打鼾有可能是鼻中隔偏曲导致，也有可能是其他疾病引起，所以需要首先到医院进行详细的检查。

排除肥胖导致的睡眠时打呼噜，排除扁桃体肥大、腺样体肥大，或者是鼻中隔偏曲导致的打呼噜，根据实际检查结果然后采取针对性的治疗，以免长时间打呼噜导致身体缺氧，影响身体健康。

平时增强体质预防感冒，注意控制体重，避免身体肥胖导致出现打呼噜。另外，还需要检查排除由于大脑疾患导致的打呼噜。