感冒发烧不能吃辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等。这些食物会加重患者发烧、咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的缓解。

应该进食一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，水果有橙子、橘子、香蕉、苹果、哈密瓜梨等，它们有润肺止咳的作用。富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。

发烧体温超过39度，可服用一些比较温和的退烧药物。同时补充水分，防止体液丢失过多，出现头痛、头晕、甚至休克的风险。