哺乳期乳腺堵住，可以采取下列措施：

首先，先进行乳房热敷改善乳腺导管紧张情况，利于乳汁分泌排出。

其次，可以进行乳房按摩改善乳房循环，将乳房内的积乳软化排出，促进症状改善。也可以考虑通过吸乳器，利用负压吸引的方式，将淤积乳房内的乳汁排空，从而改善乳腺导管堵塞的情况。

最后，对于病情特别严重的，也可以考虑通过乳管镜，在直视状态下将堵塞的乳腺导管进行疏通，从而改善临床症状。通过乳腺疏通将淤积乳汁排出，可以降低乳腺炎病变的发生几率。