孕妇怀孕后由于激素水平升高，会使全身肌肉松弛，所以比较容易犯困，属于正常的反应，不要担心。

孕妇怀孕后子宫需要大量的血液供应，所以孕妇要及时补充铁，防止贫血。另外孕妇也因为怀孕后脑部供血相对减少，所以疲劳功能增强。孕妇随着孕期的变化，体重增加，行动不便，也会导致身体疲乏，容易犯困。

孕期要注意休息，避免长时间的工作和劳动，饮食上以清淡为主，不要吃油腻、不容易消化的食物，适当运动，保持良好的心态对宝宝都是有好处的。