产后四五天,即使恶露已经干净,也不能进行性生活,产后6周为产褥期,在这期间产妇的身体需要恢复,不建议进行性生活。
产妇在产乳期间要注意日常的护理,避免长期用一个姿势卧床休息,伤口恢复后可以适当下床活动,保持阴道的清洁,保证切口的干燥和卫生;尽量采用擦浴和淋浴的方法,不建议使用私处杀菌产品。
母乳喂养对子宫收缩有好处,可以帮助孕妇排出恶露,适当的产后康复锻炼,如产后保健操和专业的按摩,有助于产后身体的恢复;饮食方面要注意营养和清淡,尽量食用易消化的食物。
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