缓解食欲不振可以多吃吃橙子、柠檬、山楂等，含有大量的多种维生素以及果酸的水果。

食欲不振考虑胃液分泌紊乱造成的临床症状，同时也要考虑药物因素。有一些慢性疾病需要长期服药，而某些药物长期服用会导致药源性味觉障碍，出现食欲不振的症状。

治疗上主要以改善饮食结构为主，可多吃含有大量的多种维生素以及果酸的水果，有利于吸附体内自由基，增强胃肠道蠕动。同时，可以多吃芹菜、苋菜以及菠菜等蔬菜，蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够开胃健脾。也可以多吃土豆、红薯、番薯等，作为粗纤维食物，能加速肠蠕动，起到增加食欲的作用。