月经黑、少，可以通过以下几种方法进行调理：

第一，患者要保证充足的休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，因为不良的生活习惯，也是导致女性月经失调的一个重要因素。

第二，患者要膳食均衡，避免过度节食，以免引发营养不良、贫血。因为不良的生活习惯也可以导致女性月经失调。

第三，对于内分泌功能出现紊乱，所引起的月经量少、黑，可以通过服用戊酸雌二醇，以及黄体酮等雌孕激素药物进行调理。

当患者出现月经少而且颜色黑的症状时，应该进行激素六项等相关的检查，明确月经量少、黑的病因后，再采取治疗措施。