血栓性外痔是由于大便干结、排便时用力过猛,引起肛周的静脉血管破裂,血液积于皮下发生凝结,形成硬块,患者会感到剧烈的疼痛。如果血栓较小,位置表浅,可以考虑药物保守治疗,如温盐水坐浴再擦马应龙痔疮膏。如果血栓较大,疼痛明显,保守治疗效果不佳,需行血栓剥离术,一般可在血栓性外痔周围打少量局麻药物,用刀片将血栓性外痔表面皮肤切开,轻轻将血栓挤出,挤出后皮肤的张力明显降低,疼痛减轻。
此外平时注意以下几点可以预防血栓性外痔的发生:1、养成良好排便习惯。清晨定时排便,便时不玩手机、看书、看报,切忌久蹲。保持大便柔软通畅。多吃新鲜蔬菜(各种绿叶蔬菜,土豆、红薯、蘑菇等);水果(柚子、猕猴桃、火龙果等);多喝水,每天至少2500毫升。禁食辛辣刺激食物。3、坚持做提肛运动,可以促进局部血液循环。操作方法是有规律的收缩肛门,每次快收慢放(2秒收10秒放),早晚各100次左右为宜。5、适量运动,坚持每周跑步2至3次。谢谢大家收听。
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