牙还没掉新牙又长出来了可以通过保守观察、吃较硬食物、拔牙等方式改善。

1.保守观察。当口腔中有埋伏牙时就可能出现牙还没掉又长出新牙的情况，此时若无明显的牙痛、牙龈不适等情况，则无需特殊处理。

2.吃较硬食物。若在儿童换牙期间常吃较软的食物，会导致乳牙不容易脱落，可以在儿童的饮食中增加硬度比较高的食物的比例，例如甘蔗、玉米等促进牙齿脱落。

3.拔牙。在换牙时乳牙的根尖与牙槽骨会产生粘连，无法自行脱落，此时需要通过手术的方式对旧牙进行拔除。