长期吃降压药出现阳痿可采用日常护理、物理治疗、食疗药膳等方法缓解。

1.日常护理。在出现典型副作用后不应再继续服用，应立即更换降压药物。男方树立自信心，克服悲观情绪，女方多鼓励、多劝慰，有利于迅速改善阳痿情况。平时禁烟酒，少吃生冷油腻、辛辣、刺激性食物。还要适量运动，增强体质。

2.物理治疗。可取肾俞、京门、太溪、复溜、命门等穴位针刺，有助于改善此种症状。

3.食疗药膳。选用韭菜子配合粳米、细盐少许煮粥。或用肉苁蓉、大米煮粥。也可以淫羊藿、人参、鹿茸片，泡酒饮用，对阳痿有很好的改善作用。