正常人的血压白天就要比晚上稍微高一些，属于正常。上午血压的高峰期就是在8点~10点。下午的高峰期就是在4点~6点之间，这只是测量血压相对会高一些，但是，属于正常的情况。

要监测血压，最好监测二十四小时动态的血压变化这样才是最为准确。如果是高血压的患者应该服用长效的降压药，最好是在早间的时候就开始服用药物，这样才能够维持二十四小时血压的稳定。

日常的生活中为了维持血压的稳定还要进行生活方式的干预，特别是患者要进行适量运动对于稳定血压会有一定的作用，而且还要控制自己的饮食。