患有神经衰弱怎样使肌肉放松

神经衰弱导致的肌肉紧张可以进行按摩的治疗以及针灸的治疗，这样可以直接的起到放松肌肉的效果，也是可以在临床合理的使用的。

当然也可以口服一些药物来起到缓解肌肉紧张的效果，如服用苯丙氨酯片、舒神灵胶囊等，但是都应该在医生的指导下来服用这些药物，以及治疗神经衰弱其他的药物也可以有一定的治疗效果。

充分的放松自己，保持舒缓的心情，这样有利于肌肉的放松，必要时应该进行相关医院的检查，因为除了神经衰弱，其它很多疾病都有可能导致肌肉的紧张。建议平时生活上，形成良好的生活习惯，不熬夜，不饮酒。