小腿钢板取出后要一个多月才能恢复。

小腿钢板取出后骨头上会有钉孔，所以早期还不能够下地负重。手术以后要注意伤口的情况，定期换药，口服消炎的药物预防感染，两周拆线。在一个月以内尽量避免下地负重，因为钉孔的部位比较薄弱，如果下地过早有可能造成钉孔处骨折，还需要二次手术治疗。所以，当一个月以后拍片钉孔部位完全愈合，才可以考虑下地负重走路。

卧床期间可以行股四头肌功能锻炼和关节屈伸练习，小腿钢板取出以后，最少养一个月的时间才能恢复。