夏天一热脸就发红，一般建议多休息、积极观察即可，可能是一种正常的生理表现。

在夏天一般天气比较炎热，而且气温比较高，往往会导致人体面部的毛细血管，处于扩张和充血的状态。在活动过程中后，可能会出现面部皮肤发红的情况，通常并没有疾病的表现。在经过休息之后，一般会得到慢慢地好转。

但是有时夏季里出现脸红，也会见到一些病理性的情况。比如高血压患者在出现脸红时，可能是由于血压升高的信号，也有可能会同时出现头晕、头痛的临床症状。

在这种情况之下，则需要及时地测量血压，进行积极观察，必要时需及时地得到抗过敏等对症治疗。