子宫位置一直出现抽筋一样的疼痛，原因主要包括以下几点：

1.肠道方面因素。如果患者进食不容易消化的食物，或者比较凉的食物，可能会导致阵发性肠痉挛现象产生，会在子宫位置也就是下腹部出现痉挛性的疼痛。可以采取热敷的方式进行缓解。

2.妇科疾病方面的因素。女性如果在非经期出现子宫位置抽筋一样的疼痛，多会伴有白带异常。比如白带量增多、颜色黄、味臭等，有可能是附件炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致。需要进行专科检查后给予药物治疗，诊断性刮宫，或者手术等。

3.月经不调方面的因素。如果女性在经期出现子宫位置抽筋一样的疼痛，有可能是月经不调、盆腔淤血、痛经的表现。必要时可以遵医嘱服用解痉止痛的药物进行缓解，然后进一步检查明确引起的原因，并给予针对性治疗。