睡觉时出汗是否正常应视具体情况而定。如果卧室不通风或者环境温度过高，睡觉时就有可能出汗。减少盖被，打开门窗通风或者使用电扇和空调即可。

儿童由于新陈代谢比较旺盛，刚入睡时由于大脑神经处于兴奋状态，出汗也属于正常的现象。如果持续出汗就应该考虑存在佝偻病，需要补充钙剂和维生素D。

除此以外，一些感染性疾病的患者睡觉时也会出汗，比较常见的主要包括肺结核、心内膜炎、骨髓炎和艾滋病等。绝经期的女性朋友，由于体内激素水平发生了明显变化，也有可能夜间出汗。