患滑膜炎后,先制动关节,避免过度负重和屈伸活动,以免造成滑液反复挤压,加重负重后对滑膜炎刺激,从而加重滑膜炎症状。还需要避免受凉,因为受凉后,很容易引起冷风刺激关节内滑膜,从而加重滑膜水肿。
另一种是对关节进行热敷,促进局部血液循环,对滑膜炎恢复和肿胀消退有很好促进作用。非甾体抗炎药用于关节适当制动时抵抗滑膜无菌性炎症,并加入活血化瘀药物促进关节肿胀和积液吸收,对滑膜炎的帮助是有效果的。
因此,患滑膜炎后,少活动关节,避免受凉,避免食用辛辣刺激食物,并应用非甾体抗炎药和活血化瘀药。
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