吃饭时感到反胃、想吐，有可能是吃了辛辣、刺激以及油腻性的食物导致的消化功能紊乱引起的这种情况，还有急慢性胃炎、消化性的溃疡以及反流性食管炎和胃癌，还有肝、胆疾病等疾病也可能会导致这种情况。

寒凉因素刺激胃肠或者是细菌性的胃肠炎，也会出现反胃想吐。在妊娠期早期的时候可能会出现恶心、想吐，以及身体乏力症状，还有一些心脑血管以及脑部肿瘤、脑炎方面的疾病问题也会导致恶心、呕吐。

所以，如果经常出现这种恶心、想吐的感觉，需要到医院去就诊，化验肝功能以及超声、胃肠镜以及头部CT的检查，应进一步明确病因。