宝宝转奶不适应，可以通过以下方法进行调节：

1.开始更换奶粉时，可以先少量逐渐添加新奶粉，掌握好新旧奶粉调配比例，过程大概需要1~2周的时间。

2.服用益生菌，在给宝宝断奶的同时可以添加一些益生菌，调节肠道微环境，加快宝宝对新奶粉的适应。

3.可以适当的添加辅食，但辅食的选择要慎重，以免引起过敏，而且一次添加的量不要太多。

4.转奶期间做好护理，注意肚脐部位的保暖，避免受凉。

5.如果宝宝在断奶期间出现腹泻的症状，可以延长原奶粉的饮用时间，等腹泻症状停止之后，再慢慢过渡到新奶粉。