一般情况下在怀孕一个月左右是最好的。怀孕两个月左右，可以做无痛人流。最好不要超过70天，超过70天会增加手术风险。怀孕如果超过3个月的话，只能做引产手术。

人工流产后至少要卧床休息两周，注意保暖，避免受凉。人流后一个月内禁止有性生活，不要盆浴，一定要注意个人卫生，勤更换内裤，在饮食上也要稍加注意，加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物。另外人流后性生活一定要注意采取避孕措施，避免多次人流。