右边头经常偏头痛,多考虑与自身的应激反应、压力过大或不良的生活方式等因素有关。
如果突然受到某些应激事件的刺激,导致机体产生应激性反应,致使情绪过度激动,就容易诱发偏头痛。平时如果精神压力过大,经常过度熬夜,导致睡不好觉,也容易引起偏头痛发作。
如果过多的食用巧克力、奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食物,或者咖啡、葡萄酒、浓茶等刺激性的饮品,都可能诱发偏头痛发作。此外,过浓的气味、强烈的声音刺激或光线刺激等,也会引起偏头痛发作。
因此,本身存在偏头痛病史的人,在平时应重视避免上述诱因,防止偏头痛反复发作。
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